熱中症の予防について

日頃より、新潟県スポーツ公園をご利用いただき誠にありがとうございます。
6月に入り高温・多湿で熱中症が発生しやすい時期となります。

スポーツ公園ではウォーキングやジョギング、散歩などで多くの方がご利用されています。
日常生活はもちろん、公園利用時にも楽しく過ごしていただけるよう、各自で熱中症対策をお願いいたします。
　
　
▼熱中症対策例
　
　・帽子や風通しの良い服装の着用　
　・スポーツドリンク等による、こまめな水分補給
　・無理をせず、適度な休憩
　・寝不足や体調不良時は運動、外出を控える　　　　など