スポーツ公園

太極拳教室

太極拳教室

◎「太極拳健康法」とよばれる楊名時太極拳の体験教室です

◎深い呼吸とゆっくりとした動きで、心身ともにリラックス!

◎高血圧、冷え性、ゆがみ改善などに効果があるとされています

◎楊名時太極拳の24の型を習います

開催日  火曜日(3か月6回の1セット)
      ○1月11日、25日、2月8日、22日、3月8日、22日

時間   13時30分~14時45分

参加費  4,800円(全6回分前納)
      ※1回に限り、体験参加可能です。料金は800円
定員   20名(要予約、先着受付順)

講師   糸賀 あけみ 先生 (楊名時太極拳師範、健康運動指導士)

      

準備   運動のできる服装、タオル、飲み物、マスクをご持参ください。
※更衣室がございますので、ご利用いただけます。

会場   デンカビッグスワンスタジアム 大会運営室1

感染症対策
・マスクの着用をお願いします(ただし、運動中のマスクの着用は任意です)。
・アルコール消毒・検温のご協力をお願いします。
・体調のすぐれない場合、咳や熱など風邪の症状がある場合は参加を自粛いただきますようお願いします。

【お申込み・お問合せ】
お申込み受付は開催日の前月1日から開始します。
鳥屋野潟スポーツ公園事務所まで、お電話にてお申込みください。

電話番号:025-286-1080 (受付時間:8時30分~17時)