楽しみながら健康に！
いままで運動する機会がなかった方にも、無理なく身体を動かしていただける教室です。
ストレッチからリズム体操、全身運動などを、主に椅子に座って行います。
年配の方や運動が苦手な方にも健康づくりの第1歩としておすすめです。
講師は、スポーツインストラクター前田美佳さん。
笑顔で続けて心身ともにスッキリ！を目指しましょう。
見学や１回のみのご参加もＯＫです。
お気軽にお問い合わせください。
開催日 平成27年5月20日（水）
時 間 14時～15時（休憩含む）
定 員 25名（要申込み、先着順）
参加費 500円／1回 ※回数券もあります
講 師 前田美佳（スポーツインストラクター）
準 備 運動のできる服装、運動靴で。飲み物、タオルをご持参ください。
※更衣室はありません
会 場 新潟県スポーツ公園 レストハウス
※レストハウス駐車場が満車の場合は、第1駐車場をご利用ください。
お問い合わせ、お申込み
鳥屋野潟スポーツ公園事務所 025-286-1080