定期的に身体を動かし、気分もスッキリ！
運動をする機会があまりない方にも、無理のない範囲で身体を動かしていただける教室です。
年配の方や動くのが苦手な方にも健康づくりの第一歩としておすすめです。
日 時：平成26年9月24日（水） １４時～１５時（休憩含む）
＊時間に始められるようご準備ください。
講 師：前田美佳（スポーツインストラクター）
定 員：25名 ＊事前申込が必要
参加費：500円／回
その他：トレーニングウェアなどの運動ができる服装・靴、タオル、飲料（会場に自動販売機あり）をご持参ください。
＊レストハウスに更衣室はございません。
場 所：スポーツ公園内 レストハウス ⇒マップ内「ながたの森周辺」エリアのオレンジの三日月型の建物です
＊レストハウス駐車場が満車の場合は、第1駐車場⇒をご利用ください。
【お問合わせ・お申込み】