定期的にできるエクササイズ教室です。
ご自分の無理がない範囲で身体を動かすこしていただける教室ですので、年配の方や動くのが苦手な方にも健康づくりの第一歩としておすすめです。
場 所：スポーツ公園内 レストハウス⇒マップ内「ながたの森周辺」エリアのオレンジの三日月型の建物です
＊レストハウス駐車場が満車の場合は、第1駐車場⇒をご利用ください。
時 間：１４時～１５時（休憩含む） ＊時間に始められるようご準備ください。
講 師：前田美佳（PTCパーソナルトレーナー）
定 員：25名（最小催行人数8名） ＊事前申込が必要
参加費：500円／回
その他：トレーニングウェアなどの運動ができる服装・靴、水分補給用飲料（自動販売機あり）、タオルをご持参ください。
＊更衣室はございません。
【お問合わせ・お申込み】
鳥屋野潟スポーツ公園事務所 TEL 025-286-1080
