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イベント情報

天文写真展


スポーツ公園開園20周年企画
天文写真展

県内外で撮影された星座や惑星、星雲などの写真を展示いたします。よく知った星や月の新しい魅力をお楽しみいただける展示となっております。
写真ならではの美しさをぜひご覧ください。

写真:新潟天文研究会

会場:新潟県スポーツ公園 レストハウス(入場無料)
※教室開催中など、貸切利用があるときは会場にお入りいただけません。あらかじめご了承ください

期間:平成30年7月13日(金)~8月15日(水)
         9時~17時

お問合せ:鳥屋野潟スポーツ公園事務所 025-286-1080


健康体操

カラダスッキリ!健康体操



◎体質改善!健康で丈夫な身体作りに!

◎運動不足解消!

◎基礎的な筋力トレーニング!

◎O脚予防、猫背改善で美しい姿勢に!

◎脳トレと組み合わせた運動で、認知症予防!

【内容】
・身体をあたためるためのストレッチ、準備体操
・音楽にあわせてリズム運動
・基礎的な筋力トレーニング
・運動しながらできる脳トレ
・ゴムボールを使ったキャッチボール
…等の組み合わせ

スポーツや運動が苦手な方やご年配の方、体力に自信がない方が無理なく続けられるプログラムです。
日常生活に取り入れられる動きを覚えて、ご家庭でも「ながら」運動ができます。
年齢とともにおとろえがちな筋力を回復させるためのトレーニングをおこないます。
 

開催日 ほぼ毎週水曜日開催

時間  14時~15時(休憩を含みます)

参加費 500円/1回 ※便利な回数券もあります。

定員  25名(先着受付順)

講師  前田 美佳(スポーツインストラクター)

      
 

準備  運動のできる服装、靴で。タオル、飲み物をご持参ください 
※更衣室はありません
※会場レストハウスに自動販売機があります

会場   新潟県スポーツ公園 レストハウス
レストハウスを地図で確認する → コチラ


【お申込み・お問合せ】
鳥屋野潟スポーツ公園事務所までお電話にてお申込みください
025-286-1080 (受付時間:8時30分~17時15分)