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イベント情報

太極拳教室

 

 太極拳教室(前期)


◎「太極拳健康法」とよばれる楊名時太極拳の体験教室です

◎むづかしい動きや激しい運動はありません!
ゆっくり、しなやかな動作をおこないます

◎深い呼吸とゆっくりした動きで、心身ともにリラックス!

◎高血圧、冷え性、歪み改善などに効果があるとされていrます

◎24つある型を前期・後期通して習います。


開催日 平成28年10月11日(火)、25日(火)、11月8日(火)、22日(火)、12月13日(火)、27日(火) ※第2、第4火曜日

時間  13時30分~14時45分

参加費 3,000円(全6回分。途中参加の場合は、参加回数×500円を前納) 

定員  15名(要予約、先着受付順)

講師  糸賀 あけみ(楊名時太極拳師範、健康運動指導士)

      
 

準備  運動のできる服装で。靴はできれば底の薄いものを。タオル、飲み物をご持参ください 
※更衣室はありません
※会場レストハウスに自動販売機があります

会場   新潟県スポーツ公園 レストハウス
レストハウスを地図で確認する → コチラ


【お申込み・お問合せ】

鳥屋野潟スポーツ公園事務所までお電話にてお申込みください
025-286-1080 (受付時間:8時30分~17時15分)